Последнее чтиво
Краткий биомеханический анализ поворота фордевинд
Семинар по настройке оборудования со слаломных сборов 09.2010 (видео)
Анализ базовой стойки виндсерфера. Новости |
Отчёт по июльским виндсерфинг тренингам в Дахабе
С 15-го по 23-е июля в Дахабе на станции «Пять квадратов» прошли очередные виндсерф-тренинги по программе SurfSystem, которые провел Роман Хруцкий (aka Гурзуф). Хоть ветер и не баловал, работа была проведена на «отлично». Все 12 человек, которые приняли участие в тренингах, получили, что хотели: кто-то закрыл недоработки в технике катания, кто-то узнал что-то новое по теории виндсерфинга, а кто-то просто продуктивно покатался. Было познавательно и весело!
По словам автора SurfSystem, основной задачей этих тренингов являлось улучшение техники катания и расширение функциональных возможностей организма - силы, выносливости, психологической устойчивости, и, как результат, серфовой ловкости. Каждый день начинался с утренней зарядки. Люди оказались дисциплинированными - в 9.00 утра собирались на станции, 20-30 минут делали разминку под руководством Романа, потом купались в море и шли переодеваться в лайкры и готовить матчасть к первым урокам на воде.
Покататься в сильный ветер удалось лишь в начале недели – потом перестало дуть, и поэтому большую часть занятий Гурзуфф решил посвятить лайт-винд-фристайлу, отработке элементов на равновесие, береговому старту с разной глубины, гавайскому старту.
Поскольку в отсутствие ветра воздух сильно нагревался, тренировки стали настоящим испытание силы воли. Сначала все занимались по 3-4 часа в день, но потом из гуманных соображений было решено снизить интенсивность.
«Люди чуть в обморок не падали, но продолжали расти над собой, - говорит Рома. - И в итоге каждый перешагнул свой личный барьер». После спортивных нагрузок все собирались в чилл-ауте, чтобы посмотреть отснятый материал (тренировки на воде снимались на видео), разобрать ошибки. В рамках тренингов состоялись гитарные концерты. Песни прерывались серфовыми байками и рассказами бывалых.
«Конечно, виндсерфинг не всем даётся одинаково легко, - уверен Роман Хруцкий. - Но чтобы не чувствовать себя ущербным, надо всего лишь иметь намерение идти до конца. Вы можете не сделать в очередной приезд водный старт или фордак, но вы можете приложить все усилия к этому и, уехав домой быть уверенным, что вы сделали всё от вас зависящее. В любом случае это окупится нам не только в виндсерфинге, но и в жизни».
Пиар-менеджер станции «Пять квадратов» Ольга Бобровская 29.07.2009
|
Наши друзья и партнеры | |||
| | |||||
| |||||