От BEACH START до WATER START часть III

Beach start с глубокой воды
Позиции райдера и оборудования относительно линии ветра:

• Позиция доски– поперек ветра: Across the wind
  
• Позиция паруса - поперек ветра: Across the wind
  
• Позиция райдера - с наветренной стороны: Windward

ФАЗА-1 ВЫБРОС

1. Позиция райдера с наветренной стороны (Windward) возле мачты.
   
2. Руки расположены на мачте: хват передней рукой сверху, хват задней рукой снизу.
   
3. Райдер разворачивает переднее плечо на ветер.
   
4. Передней рукой райдер выбрасывает парус вперед на ветер, проводя над собой, и выводит парус на ветровой поток.
   
5. Перемещая заднюю руку на гик, райдер разворачивает доску на ветер.
   
6. В позиции Upwind райдер перемещает переднюю руку на гик(фото-2,3).
   
7. Положение рук на гике: руки расположены на оптимальном расстоянии друг от друга, позволяющем сохранять Balance Sail. Передняя рука возле трапеционной петли - задняя за задним плечом.

Фото-1

Фото-2

Фото-3

Фото-4
ФАЗА-2 ПОДЪЕМ

1. Позиция доски Upwind: нос доски развернут на ветер, парус на ветровом потоке легкий, парящий.
   
2. Райдер разворачивает доску вниз по ветру, поступательно увеличивая мощность - закрывая парус задней рукой.
   
3. Параллельно развороту доски райдер перемещается вниз, сгибая колени и выпрямляя руки для контроля над парусом при увеличении мощности (фото-3,4,5,6).
   
4. В позиции доски Across the wind (доска поперек ветра) парус закрыт с максимальной развитой в нем мощностью (фото-6).

Фото-5

Фото-6

Последовательность подъема:
Первое: подача паруса вперед. Второе: перемещение задней ноги на доску(фото-6,7).


Фото-7

Фото-8

1. Райдер перенаправляет мощность паруса вверх и вперед, поднимая руки и вытягивая плечи.
   
2. Райдер направляет заднюю ногу на доску, пяткой захватывает наветренный борт между передними и задними петлями.
   
3. Следуя за мощностью паруса, райдер увеличивает давление передней рукой на гик через мачту в шарнир (Mast Foot Pressure - MFP)
   
4. Свободно сгибая заднюю ногу (нога должна быть расслаблена), райдер направляет колено вперед, переходя с пятки на пальцы.
   
5. Разворачивая бедра и плечи вперед на шарнир (фото-10,11), райдер перемещает тело на проекцию доски, параллельно открывая парус и уменьшая мощность.
   
6. Сгибая руки и направляя локти вниз, увеличивая тем самым давление на шарнир, райдер фиксирует мачту в вертикальном положении и перемещает переднюю ногу к шарниру.
   
7. По мере подъема на доску райдер увеличивает давление на шарнир (MFP) (фото-8,9,10,11), используя мачту в качестве основной точки опоры (не задняя нога)
   
8. Выход в Sailing Position снизу из-под гика (фото-11).

Фото-9

Фото-10

Фото-11

Фото-12

Ключевые моменты
В подъеме на доску райдер:

1. использует мощность паруса;
   
2. использует мачту в качестве основой точки опоры;
   
3. следует вперед за парусом, не создавая сопротивления мощности паруса за счет изменения положения тела в зависимости от позиции паруса.

Редактирование и фотоматериалы: FrayOllie